Trastornos psicológicos
Como psicóloga y coach existencial, tengo experiencia en una amplia gama de temas relacionados con la gestión emocional, la ansiedad, el estrés, la angustia, las dificultades en la relación de pareja y familia, las pautas de crianza, las habilidades sociales, la autoestima, la comunicación asertiva, la toma de decisiones, la gestión de el duelo, la falta de confianza, las crisis existenciales, asesoría para el desarrollo de herramientas que edifiquen el sentido de vida de manera significativa, etc. En mi trabajo con deportistas, he trabajado tanto con deportistas amateur como de alto rendimiento, abordando temas como el manejo de la presión, la ansiedad competitiva, la frustración, la falta de confianza y motivación, el estrés, los nervios, el miedo, las creencias limitantes, la gestión emocional en la pista y en la cancha, el trabajo en equipo, las habilidades sociales, la comunicación asertiva, el diseño de estrategias para el logro de metas y mejora del rendimiento deportivo, el liderazgo, la identificación del propósito y sentido de vida, el uso de técnicas para centrarse en el aquí y el ahora, así como técnicas para optimizar el rendimiento deportivo que permitan descubrir el potencial y obtener una ventaja competitiva.
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