¿Por qué me altero y grito mucho a mi familia por pequeños disgustos y a personas en la calle no les digo nada?. Más bien soy serio y hasta amable si debo serlo, pero con mi familia es al contrario. Necesito ayuda siento muy feo no poder controlarme. Me vuelvo agresivo contra ellos, muy fácilmente
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7 NOV 2017
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Samuel, primero reconozco en ti el darte cuenta que algo no está bien en ti y en tu familia. La ira es una emoción que nos dice que algo no está funcionando como debe ser, es posible que la comunicación en la familia este deteriorada y necesiten ayuda terapéutica para buscar elementos que contribuyan a mejorar la relación con la familia y posiblemente contigo mismo.
Ya diste un primer paso. Busca ayuda y trabaja en ello. Se ve que deseas ser un mejor ser.
3 NOV 2017
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Samuel, Cordial Saludo, de acuerdo al síntoma que describes en el mensaje, se debe tratar en psicoterapia la razón por la cual tienes esas respuestas con las personas que más cercanas son, esto se puede controlar con varias técnicas, pero te invito a descubrir la causa real y verás lo positivo no solo en tu entorno familiar, sino personal.
2 NOV 2017
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Hola Samuel
Generalmente mostramos nuestras emociones más fácilmente con las personas cercanas y a consecuencia de esto puede volverse un hábito él desahogarse de una manera inadecuada, es importante revisar si hay cosas que debas sanar con respecto a la relación con tú familia y así bajar la carga emocional, puedes ensayar hacer un tiempo fuera, es decir cuando sientas que vas a explotar puedes salir, dar una vuelta y así romper con el patrón de conducta.
Paz Interior
Psicólogo en Fontibón (Bogotá Occidente)
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2 NOV 2017
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Porque se siente frustrado y los ataques de ira es como usted aflora esos conflictos reprimidos necesita una psicoterapia para que no continúe con ese comportamiento
