Quisiera saber si estoy haciendo las cosas bien

Realizada por Azul · 17 ago 2020 Duelo

Buenas noches, después de que terminé con mi ex, manteníamos aún comunicación como todos los días, salíamos al cine, y por un momento pensé que era el proceso para arreglar nuestras diferencias y retomar nuestra relación. Sin embargo, después de cuatro meses, una mujer me llamó preguntando por qué aún escribía a mi ex si ella era su pareja. Lo llamé, lo vi y lo negó y se enojó conmigo; pero a las semanas me enteré por esta misma mujer que me seguía llamando, y por sus familiares que estaba con esta persona. Me afectó mucho, y me sentí muy traicionada y dejamos de comunicarnos. Ese primer mes no paraba de llorar cuando estaba sola, incluso en el trabajo. Sentía que el cuerpo me dolía, mi madre se dio cuenta, le conté y me dijo que vaya a la psicóloga de mi centro de salud. Fui, le conté, me hizo un test y me dijo que tenía depresión, asistí a dos sesiones más y después ya no fui. Me gusta conversar con los psicólogos, pero esta vez sentí que no me comprendía. Después de un tiempo me encontré con alguien que salía mucho tiempo atrás y volvimos a salir por una vez. Al cual ya luego no quise ver, porque me enviaba mensajes que me incomodaban y no me gustaban. En fin, debido a que mi ex me debía, después de unos meses tuvimos que contactarnos, y después de tres meses decidimos vernos para conversar y ver sobre la cuenta, además que teníamos pendientes con algunos proyectos, y sabiendo que por ello mantendríamos algún tipo de conversación, empecé a tomarlo con calma, sin ilusionarme. Pero al siguiente mes, entre conversaciones me propuso para estar íntimamente, y me dije, pues bien, al final aún lo quiero y no está mal que esté con él, y estoy segura de que podré manejar mis sentimientos, así que accedí. Y aunque pensé que solo sería sexo, pues yo sentí más. Pasó un tiempo, y me dijo que fue un error lo que hizo, pero justo unas semanas atrás, ella ya vivía en su casa. Discutimos y dejamos de hablar. Solo mensaje de texto cuando me hacía los depósitos. Después de cinco meses me llamó y volvimos a conversar, pero era eso, como amistad. Luego dejamos de conversar seguido. Y yo empecé a salir con un amigo de mi barrio. Esa salida, siento que jamás debió darse, porque me trajo problemas. Ese chico era mi amigo de barrio, desde pubers y empezamos a comunicarnos y una vez salimos, me sentía con tanta confianza que no me di cuenta y estaba muy ebria, durante ese proceso se me declaró y yo me reía, pues me agradaba y jamás pensé que prácticamente amanecería en un hostal con él. Lo desperté y cada uno a su casa. Después de eso no quise verlo, pero él me buscaba, que teníamos que hablar sobre ello, y que quería darme la pastilla del día siguiente; accedí y conversamos, y empezó a decirme que me quería, que siempre estuvo enamorado de mí, etc. Y yo le decía que no, que a pesar de que ya no estaba con su prometida pues no era lo correcto. Me dijo que no quería presionarme, pero quería salir conmigo y que permitiera que nos conociéramos más. Después de 3 meses lo dejamos, y me quedé picona, dejé de hablarle y ahora está felizmente casado con la chica. Pasó ello, y como seguíamos en comunicación con mi ex, pues después de casi un mes de eso, fue a recogerme a mi trabajo, no pude aguantar y le conté lo que pasó. Me abrazó y me dijo muchas cosas, como te dice un amigo protector. Y muchas veces fue a recogerme, retomamos nuestra comunicación más seguida. Y hasta que un día discutiendo, pues a veces nos despedimos con un beso o estábamos apunto de darnos ese beso y le dije que todo eso estaba mal, pues él tenía pareja y no era correcto. Me pidió que lo perdonara, que no se entiende a él mismo por qué estaba con esa persona, que no la quería como pareja, y que no sabía cómo sacarla de su casa, que por cierto es casa de sus padres. Y salimos los dos llorando de eso. Pasaron algunas semanas y empezamos en algunas fechas a tener intimidad, y le dije que no quería esto, que no merecía esto y que era necesario que defina las cosas, o yo me ponía a un lado y me decía que no sabía cómo sacarla de su casa. Que él dejaba de hablarle, que se comportaba seco, para que ella se canse y se vaya, y a veces le decía que se iba, pero volvía. Yo le decía que sea sincero y que le diga las cosas, y él decía que no podía mencionarme, y le dije que no era necesario que lo haga. ¿Qué somos?, le preguntaba muchas veces. Y él solo callaba.
Me sentía mal, y le clamaba mis sentimientos. Y él de vez en cuando me lo decía, pero más me lo mostraba con sus atenciones, sus cuidados y me decía que no se acostaba con ella. Le pedí que durmiera en otra habitación, y solo callaba y decía que tenía que creerle. La verdad, una parte de mí le creía y otra no. Después de más de un año que estuvimos en ese plan, empecé a conversar con un amigo y salimos, y pues estuve ebria y me dejé llevar y nos acostamos. Me dolió cuando empecé a sentirme sobria, y traté de disculparme conmigo misma, porque al fin y al cabo pues no estoy con mi ex y pues nuevamente paso con este chico que salí. Y evité verlo, pero seguíamos comunicándonos. Yo con mi conversación de que no pasa nada, pues realmente no tenía sentimientos hacia esa persona, un gusto, una atracción sí.
Realmente estoy cansada de esta situación, le pregunto qué quiere de mí, y no dice nada. Ya no sé qué pensar. ¿Estoy actuando bien? Si pueden orientarme les agradeceré.

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Mejor respuesta 18 AGO 2020

Toca terapia profunda, es un apego fuerte y para saber de dónde viene toca terapia, una vez lo sepas te aseguro que serás libre. Te aconsejo 3 tipos de terapia, la del pnl que es hipnosis herpsioneans, o diabética auditacion, o terapia reconstructiva yo hago las tres por eso te digo que en casos tan fuertes toca medidas profundas porque diga lo q diga en tiempo presente volverás a caer en algo igual o parecido.

Y-life Psicólogo en Palmira

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18 AGO 2020

Azul,
Lo que más me llama la atención en tu consulta es la dificultad para establecer limites claros con otras personas. Es importante que revises qué te está impidiendo tomar una decisión definitiva frena a qué personas quieres en tu vida actualmente y qué personas ya no quieres. Revisa también para qué dejas la responsabilidad en manos del otro, dependiendo siempre d Elo que esta persona pida, más que lo que tú quieres para ti.
La claridad trae tranquilidad y esto es algo que tu te puedes dar a ti misma, no depende tanto de afuera como creemos a veces.

Lina María Restrepo Guayara Psicólogo en Bogotá Norte

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