Me siento deprimida

Realizada por Mica · 23 jun 2021 Depresión

Buenas noches, tengo 24 años y este último tiempo me he sentido muy deprimida respecto a la facultad y mi economía.
Me cuesta concentrarme en las clases por zoom, siento que no me da la cabeza para estudiar y muchas veces termino de hacer mis tareas llorando por lo mal que me hace sentir la situación, también me deprime mucho el no tener dinero, deseo hacer muchas cosas que me hacen una persona más feliz; pero para eso necesito dinero y no lo tengo, cuando consigo algo de dinero se me va en lo básico y me quedo sin hacer nada de lo que quiero.
Me siento muy triste, suelo angustiarme todos los días y tener ganas de llorar, se que debería ir a un psicólogo pero no tengo dinero para pagar terapia.

Mejor respuesta 28 JUN 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 1 personas

Hola Mica entiendo tu sentimiento, te invito a que conectes de nuevo porque estás estudiando y esto a dónde te llevará, que vuelvas o construyas, esta vez escribirlo en una papel todo eso que quieres en tu vida, incluyendo la mejora de tu economía, describe como un plan de trabajo los pasos que deberías dar para lograr cada uno de ellos y dar paso a la acción. Detente un momento y mira que tal vez sí hay personas o cosas con las que puedas conectar y elevar tu felicidad, llama a ese amigo, a esa tía, sal a caminar, así sea dar una vuelta, hacer algún tipo de ejercicio y elevar tu conexión positiva. Sé que no tienes ganas, pero el punto es echarle ganas para que lleguen las ganas.
Seguro tendrás esa economía que quieres ahora y recibir el apoyo de un profesional en su momento.
¡Un abrazo!
Buenos sean tus días...

Patricia García Psicólogo en Colombia

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24 JUN 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 1 personas

Hola Mica. Espero hoy te sientas mas tranquila, cada momento de la vida es unico en nuestra existencia, teniendo en cuenta aspectos positivos y negativos que nos permiten tomar herramientas para avazan y madurar en el desarrollo. te invito a contactarme para acompañar y guia tu proceso de manera asertiva.

Elizabeth Andrea Florez Psicólogo en Itagüí (Comuna 1)

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24 JUN 2021 · Esta respuesta ha sido útil para 0 personas

Hola Mica, gracias por escribir; es necesario que seas atendida ya que como describes la situación requiere de acompañamiento profesional, si deseas puedes contactarme y miramos qué se puede hacer en tu caso para realizar el proceso de atención. Quedo atenta a lo que puedas necesitar.

Ana Bolena Zota Morales Psicólogo en La Dorada

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