Quiero ser fria por miedo a ser lastimada pero sufro más

Hola Balarina, que bien que te estés cuestionando el por qué te sucede eso con las personas, has dado uno de los pasos màs importantes que es reconocer que algo esta pasando con las relaciones con los demàs y que luchas en tu interior por no alejarte pero el miedo al sufrimiento es màs intenso. Es importante revisar esa historia de vida que tal vez tiene momentos de sufrimiento con otros y que te ha dejado secuelas importa ntes y hoy te impide tener cercania de los demàs. Estas asustada, y esta bien estarlo...pero tambien esta bien arriesgarse a vivir situaciones maravillosas que te pueden esperar y tambien dolorosas sin que esto opaque tu caoacidad de dar y recibir amor.
Te invito a q

Estimada usuaria. Lo que observo es que tu miedo te inhabilita para así protegerte de ser lastimada. Sugiero que busques ayuda con un profesional en Psicología e inicies un proceso de redescubrimiento, sanación y poder sentirte y visualizarte diferente.
Puedes escribirme en mi correo y solicitar cita: mariacmartinezc@hotmail.com

Estimada Balarina: Estas ante una difícil encrucijada pues se trata de sufrir o no sufrir. El gran dilema es que toda interacción humana contrae un riesgo, pues somos criaturas falibles, podemos fallamos sin querer o queriendo. Tu situación se ha complicado porque tu miedo te ha hecho aislarte un poco como una persona que tiene miedo a enfermar y se encierra en una burbuja totalmente limpia. Mientras este en ella esta a "salvo". El problema es que entre menos se exponga al mundo más bajas serán sus defensas y terminará por enfermar. Tampoco se trata de que se meta en la caneca de basura para ganar defensas. No somos un tren, podemos ver que nos gusta y que no, podemos dar marcha adelante y atrás ademas de reducir la velocidad. Atreverte en pequeños riesgos es el primer paso. Comenzar cerca, por ejemplo esforzarte por saludar y despedirte e las personas con las que vives todos los días. Poco a poco aumentar. Si esto te cuesta demasiado tal vez necesites ayuda extra de un terapeuta. Animo! no estas sola.

Hola Balarina, espero te encuentres bien, cuando tenemos heridas del pasado sin resolver vamos desarrollando unas defensas como "caparazones" de forma insconsciente para protegernos. Ya es un gran paso que tengas consciencia de esos aspectos que pueden separarte de las personas con las que te vinculas. Conectarte con tu dolor y sanarlo te ayudará muchisimo a sentirte mejor contigo misma y mejorar las vinculaciones afectivas. Saludos!

Hola Balarina, realmente buscas poner una coraza de frialdad cuando realmente buscas ser amada, aceptada y también dar amor, esto es lo que todos los seres humanos buscamos, está dentro de las necesidades básicasde cualquier persona. Ahora bien, lo que te recomiendo es buscar ayuda de un psicólogo para sanar esas heridas del pasado que se han generado por experiencias negativas, las cuales han producido pensamientos de desconfianza hacia ti y hacia el mundo; una vez que lo hagas podrás sentirte mucho mejor, tus emociones serán positivas y tus nuevos pensamientos harán que ya no sientas miedo sino tranquilidad porque te sentirás valiosa, con fuerza, con una actitud positiva para ser sociable, y por lo tanto lograrás que la gente se acerque a ti.
Aprovecha este tiempo para volver a ti y transformar tu interior.
Tu psicóloga y Coach de Vida.
Cielo López
«Evolución hacia el éxito»

Hola! Puedes empezar a trabajar tus miedos revisando tu historia y los pensamientos que Los sostienen.. haciendo terapia te puedes entrenar para el cambio! Ánimo
Mónica Velásquez