Soy una fracasada

Bueno días Nana,
Comprendo muchas cosas de las que expresas, sin embargo te invito a que exploremos tus elementos protectores y tus redes de apoyo, los cuales logro evidenciar en el relato. Tienes una familia que te apoya y cree en ti (resaltando a tu madre, para quien estoy segura que eres fundamental), y anteriormente te has demostrado a ti misma que tienes la capacidades cognitivas para concluir el estudio que te plasmes. Estos elementos demuestran tu funcionalidad.
Por medio de la terapia psicología podemos trabajar el fortalecimiento de tu autoestima y las afectaciones en el autoconcepto. Es importante elaborar tu plan de vida y comprender que en este pueden presentarse múltiples cambios, y tomar otras rutas que te hagan sentir a gusto. Recuerda que el compararse con los compañeros o con la población en general no trae consigo cosas buenas, ya que cada quien va en su propio proceso, a su paso a paso. No te afanes, estás muy joven (22 años).
Este puede ser el momento para trabajar en ti, para crecer y fortalecer los puntos débiles. Juntas podemos mejorar tus habilidades blandas (para ser más sociable y asertiva), nutrir tu imagen personal y tu seguridad.
Con aprecio, Ana María Campo, Psicóloga clínica.

Hola, es importante que analises varios temas que estás manifestando en tu escrito. No tienes por qué sentirte mal, esta situación como la tuya, muchas personas lo han pasado, la identificación profesional, la socialización y la satisfacción de nuestro propósito de vida es algo que cuesta dificultad de encontrarla, incluso algunas personas considera que ya la alcanzaron y realmente no se siente a gusto con lo que son, en ese momento; por ende, no tienes por qué sentirse así; antes te felicito porque desde tan joven te estás interesando por descubrir tus propósito y metas. Ahora bien, con relación a la identificación profesional te invito a que realices un test de orientación vocacional, el cual te permitirá descubrir tus habilidades que sean acordes a tu personalidad y contribuyan a descubrir los gustos y los intereses. Adicional debes iniciar un proceso de crecimiento personal, de autodescubrimiento contigo mismo, para que puedas aprender a desarrollar habilidades de socialización, darte cuenta que lo que hagas primero debes ser satisfactorio para ti, debes pensar en ti y de esta manera darle felicidad a los otros como es tu caso a tu familia, pues tu familia desea que tu seas feliz, pero si tú misma no te das esa oportunidad de encontrar tu verdadera felicidad interna, qué podremos darle a los demás. No generes sentimiento de culpabilidad por querer satisfacer a los demás; ellos solo quieren para ti lo mejor; con respecto a la socialización: en la actualidad es un tema difícil de comprender; pues, cada persona tenemos nuestro propio mundo que estamos atravesando con nuestras situaciones internas, lo que debes aprender es aceptar a los demás, claro esta, que sin permitir que te lleguen a dañar y antes debes abrirte a relacionarte, quizá alguien necesite de ti, tus palabras, tu apoyo. Para finalizar vinimos a este mundo a desarrollar un propósito de vida, aportar un grano de arena para que sea una sociedad mejor y tu eres una de ell@s, quien debes aportar y sé que eres una persona con grandes talentos y mucho por aportar así que busca ese propósito y entrégaselo al mundo que lo esta esperando. Te deseo muchos éxitos y para adelante.

Hola nana, gracias por escribirnos.
Primero que todo nunca midas tu éxito con la regla de otros porque cada uno va a su propio ritmo.
Por otro lado al leer tu relato se evidencia un problema social (de interacción con terceros) habría que analizar cuál fue el detonante, por qué le tienes tanto miedo a ser juzgada ¿quién te juzgo en tu pasado? Y esto se ve reforzado por una deficiente auto imagen y baja autoestima lo que desencadena en que no tienes las herramienta para enfrentarte al juicio que hacen otros sobre ti.
Un consejo aunque te cueste, sal de tu zona de confort, enfréntate al mundo hazlo de una manera controlada de poco a poco pero hazlo (recuerda no puede correr antes de caminar).
Hacer ejercicio es una excelente terapia pero después de 22 años tu cuerpo se rehúsa (porque simplemente es mas fácil quedarse durmiendo). Oblígate y verás los resultados no solo a nivel físico.
Intenta meditar eso te puede ayudar a calmarte (en youtube hay muchas meditaciones guiadas).
Y si quieres superar lo que estás pasando de fondo, dejo a tu disposición mi perfil.
Recuerda “mientras no hagamos consiente lo inconsciente, esto seguirá controlando nuestra vida y le llamaremos destino”.

Hola mi querida Consultante. Creer que a los 22 anos eres una fracasada porque no tienes respuesta a todo, o no tienes el 100% de seguridad de qué quieres hacer con tu vida es una posición muy estricta, legalista, perfeccionista y poco amorosa contigo. Debes trabajar en tu Autoestima, en aprender a reconocerte lo que hayas hecho, y todas las cualidades que seguramente tienes, dejar de compararte y dejar de criticarte si realmente quieres salir adelante. Todo tiene solución. Eso es lo que se trabaja en una psicoterapia. Es importante que busques ayuda.

Hola Nana, gracias por confiar y contarnos tu caso, al leerte se identifican varios factores que posiblemente han influido de manera importante en ti, así como en todo aquello que te rodea incluyendo las relaciones interpersonales, considero nana que busques apoyo psicológico, tal como lo mencionas el apoyo de tu familia ha sido fundamental para ti, habla con la persona con la que más tengas confianza pon al tanto de lo que ha sido y en lo que se ha convertido tu vida, trata de estar acompañada, cuando comiences asistir a terapia veras que comenzaras adquirir herramientas de fortalecimiento para ti

Hola Nana, revisando su caso existe factores que han influido en su desarrollo psicosocial y su entorno aunque la apoya usted necesita aquirir habilidades que fortalezca primero su autoestima, habiliadades que la hagan sentir segura en el momeno de socializar para esto se debe asistir a Psicoterapia. Quedo atenta su caso.

Hola, recibe un saludo de mi parte, gracias por compartirnos tu situación, quiero contarte que eres más de lo crees ser ahora y en tus manos está darte cuenta de descubrir y reconocer tu verdadero potencial, muchas veces la visión que tenemos de nosotros mismos es errónea, puede estar distorsionada debido a diversos factores que influyen en ella, justamente el autoconcepto que manejas ahora y tú autoestima está determinando las situaciones por las que pasas y tú nivel de afrontamiento a ellas, te recomiendo acompañamiento psicológico para mejorar esta situación y afrontar de una mejor manera las situaciones adversas, estoy a tu servicio si gustas continuar con el proceso, un saludo.