Durante la pandemia me he dado cuenta de que mi madre es una anciana de 78 años que no es feliz y no logro hacerla feliz. Está apegada al rencor que le tiene a su marido, mi papá de 81 años, y ya la vida en mi casa con un hermano de 43 años adicto a la marihuana, que he mantenido por 8 años y mi niña de 10 años, es un desastre.
Mi papá y hermano tienen un enfoque muy ineficiente y dañino del uso del recurso, sea monetario o de alimentos y no aportan nada. Le han regresado su finca, pero eso ha sido para problemas y mi mamá solo se ha dedicado a pelear con su marido, con mi hermano y no ayuda su actitud. Separarlos es un problema para mis otros 2 hermanos y una hermana y yo no doy más. Gracias.
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30 ABR 2021
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Querida Angie.
Según lo que nos cuentas, tienes a cargo a toda tu familia y por supuesto esto es un peso demasiado grande para ti. Quisiera invitarte a dibujar un mapa relacional, donde indiques cada una de las personas de tu familia, lo que esperas de ellos y lo que crees que ellos esperan o demandan de ti.
Muchas veces somos percibidos como los salvavidas de nuestra familia, pero si está situación no es cómoda para ti, es un buen momento para que empieces a levantar límites personales hacia ellos, ya que está carga te puede hacer mucho daño.
Sé que para ti va a ser difícil soltar, pero todo es un proceso. Te invito a centrarte en las cosas que deseas o esperar de la vida para ti, escribe una carta a ti misma donde descargues todas esas cosas que ter hacen infeliz.
1 MAY 2021
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Angie,
Transformar a otras personas a veces es difícil si no es que imposible. Cada persona viene a vivir un proceso de vida que a veces uno no entiende. En el caso de tu mamá, habría que entrar a entender profundamente por qué, puesto que no es gratuito y no ocurre porque sí. Los problemas familiares no son de azar ni porque la gente llega así al mundo. Cada uno de tus familiares carga con una herida única, que posiblemente esté fuera de tu completo alcance o conocimiento.
Lo que te puedo recomendar es trabajar por tu vida y por ir hacia donde quieres, por enfocarte en ti, ya que hay situaciones muy dolorosas sobre las cuales no tenemos control. Tu puedes controlar lo que haces tú, cómo reaccionas tú, cómo vives tú, pero no puedes controlar lo que hará o no tu mamá, tu papá o tu hermano y al intentar cambiarlo, te vas a desgastar mucho. Muchas veces el acto de amor más grande que uno hace por quienes ama, es permitirles vivir su proceso, no juzgar ni imponer, y sí buscar el camino propio, la paz y la tranquilidad con la propia vida. En realidad ésa es tu tarea y muchas veces Angie, los cambios de actitud de un solo miembro de la familia, cambian a la familia entera. Entonces, si te enfocas en ti, en tu paz, en tus logros, metas, sueños, cambia tu energía y como consecuencia, también lo que sucede a tu alrededor.
Un abrazo Angie.
1 MAY 2021
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Hola Angie, es claro que tienes una compleja situación en tu casa y aprender a convivir con personas así y criando una niña de 10 años lo hace aún mas complicado. Te puedo orientar diciéndote que no tienes que hacerte cargo de las emociones de tu mamá o de algunos comportamientos de tu papá. Aprende a decidir qué te afecta y que no, tienes el poder de hacer eso. Seguro todo esto requieres hablarlo más a fondo y aquí en esta red hay muchos profesionales dispuestos a ayudarte. Estoy segura de que encontrarás el indicado. Si consideras que te puedo ayudar con gusto estoy a disposición. Saludos.
Yamile Ali
Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)
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1 MAY 2021
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Hola Angie, te cuento que al leerte se me pasan muchas cosas por la cabeza relacionadas con algo llamado complejo de salvador, no estoy afirmando que lo tengas pero tienes ciertos comportamientos que apuntan a ello, eres una mujer que pese a tener sus propias responsabilidades de adulta, se está atribuyendo más carga de responsabilidad de la que realmente le corresponde. Ojo no estoy diciendo que no debas cuidar de tu madre, para nada, lo que digo es que estás dejando que sus problemas personales y los de los demás miembros de tu familia se vuelvan tuyos directamente, cuando perfectamente se puede separar sus asuntos de los tuyos. te estas sobre cargando no solo en cuanto a tareas del hogar y a responsabilidades sino también en cuanto a lo psicológico y emocional.
En este punto yo te pregunto ¿estás atribuyéndote todas estas tareas y responsabilidades de forma natural y altruista o están predominando otras motivaciones como sentir que tienes la necesidad compulsiva de hacerlo, vínculos familiares que no establecen un limite adecuado o motivaciones como "tengo que", "se los debo", "es mi obligación", "me corresponde", entre otros?
Te invito a que lo pienses y si gustas, sería de gran ayuda para ti que consultaras formalmente a un psicólogo.
30 ABR 2021
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Hola Angie aunque usted seleccionó su caso en terapia familiar al leerlo se hace difícil concientizarlos para que asistan a una terapia de esta índole es necesario que usted encuentre la calma y comprenda que es lo mejor en este momento debido a que este medio no es el mejor para indicar pautas o estrategias a seguir le sugiero contactarnos.
