¿Por que me siento tan tonto?

No encuentro las palabras para explicarlo, pero aquí va. Mi problema principal es que últimamente me he notado demasiado desconectado. Soy tranquilamente como cualquier otro chabón, pero siento que hay una gran pared de estupidez que me separa de ellos. Todas las cosas se sienten difíciles de hacer sin ninguna razón, olvido todo al segundo y debo constantemente poner alarmas para recordar cosas. Lo que empezó a preocuparme fue el hecho de no poder entender bien que decía la gente a mi alrededor, por más que estés a mi lado debo volver a escucharte de vuelta porque no conecto una letra con otra. No puedo hablar bien ni pensar en respuestas claras en conversaciones del día a día lo que me ha llevado a responder todo de forma caótica haciéndome ver aún más tonto de lo normal. Ya he sido diagnosticado con depresión y ansiedad anteriormente pero dejé el tratamiento por cuestiones de viajes, llegue a fluoxetina e igualmente la deje por las mismas razones. He incluso pensado que quizás tengo TDA o algún tipo de problema más grave; pero prefiero quedarme con que es el daño mental que genera no tratar las enfermedades dichas antes. Realmente no sé si deba retomar la terapia porque puede ser solo una idea mental mía y ya. Quisiera saber su opinión antes de hacer algo.