Quiero ayuda, porque ya no sé qué hacer conmigo

Realizada por Ani · 22 oct 2021 Duelo

Antes de la pandemia era una persona muy cumplida, inteligente, respetuosa, en pocas palabras una buena persona, pero cuando inició la pandemia fui perdiendo a cada persona en mi vida, fui cayendo cada vez más bajo, y de perder a las personas me refiero a tanto en vida como que se fueron alejando de mí, creía que ellos eran el problema pero hace un par de meses me di cuenta de que era yo, siempre había sido yo, lastimé en vida a las personas, con mis acciones y palabras alejé a la gente de mi vida, ahora después de casi dos años que inició la pandemia me encuentro sola, sin amigos, con malas notas, he repetido tres veces el mismo curso en la universidad. De verdad que no era así, lo juro, amaba con todo mi corazón mi carrera; pero después de la muerte de mi abuelo y mi mejor amigo que era mi gato, fui perdiendo el interés en todo, absolutamente todo, ya pasó un año de su muerte y aún no puedo, trato de no pensar en ellos pero es que me es muy difícil, en la universidad como ya conté antes no puedo avanzar y probablemente me saquen de la carrera y no quiero porque me costó tanto entrar a esa universidad, me costó lágrimas y sudor, mis metas no se pueden aún realizar y tengo miedo al fracaso, a no poder concluir mis estudios y perder todo lo que me queda, no quiero defraudar a mis padres porque en unos años ellos dependerán de mí, ayúdenme por favor.

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Mejor respuesta 9 NOV 2021

Hola ani, la pandemia nos trajo problemas a nivel personal a todos y el mayor problema radica en no saber como afrontarlo, necesitas acompañamiento psicológico para aprender a lidiar con el duelo y las perdidas que viviste durante esa época.
Por otro lado intenta ponerte metas a corto plazo sacar una buena nota en examen, terminar el trabajo antes de la fecha de entrega, estas pequeñas cosas te ayudan a reencauzarte en lo que eras antes y quieres volver.
Recuerda tu controlas tu cabeza no al revés tu decides que pensar y que no, es cuestión de que te entrenes y cuando te veas pensando en eso que te atrase lo cambies y con el tiempo pasara automáticamente.
Mucho animo y cualquier cosa que necesites quedo a tu disposición.

Gustavo Camelo Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)

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25 OCT 2021

Hola Ani, gracias por escribir, gracias por permitirnos conocer tu caso, las vivencias de pérdidas durante la pandemia han hecho que tus emociones se desborden a tal punto que estás perdiendo el control acerca de lo que sientes, piensas y necesitas ayuda con urgencia; si deseas podemos iniciar psicoterapia para manejo del duelo por tantas pérdidas en tan poco tiempo. Quedo atenta a tu solicitud.

Ana Bolena Zota Morales Psicólogo en La Dorada

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23 OCT 2021

Hola Dani, si la entiendo la pandemía le cambio la vida a mucha gente, se dieron cambios a nivel personal, espiritual, social y laboral en fin en todas las áreas, no se sienta mal si piensa en esos seres que fueron especiales en su vida pues hacerlo le permite a usted continuar haciendo su proceso de duelo. Le sugiero solicitar cita con gusto se valora su caso.

Gloria Inés Gómez Pacheco Psicólogo en Zipaquirá (Comuna Cuatro)

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