Me sucede cuando según otros son "cosas mínimas" pero yo lo siento más profundo, es decir me afecta mucho y no me siento triste, me siento decepcionada y no me quiero hacer cargo de vincularme con personas que me hacen sentir así, pero mi vida siempre se vuelve a esta situación y no sé si yo soy el problema, hay personas que me trataron precioso pero algo mínimo hace que me aleje por completo o yo cambié con ellos.
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Mejor respuesta
1 MAR 2024
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Hola Priya, tu circunstancia lleva un contenido profundo, nos muestra la importancia de abordar una perspectiva amplia para extraer esa realidad detrás de lo que experimentas ante esta situación principalmente incómoda para ti y a su vez por lo que comentas incómoda para quienes te rodean. Te recomiendo solicitar Atención Privada en búsqueda de priorizar bienestar para tu estado Psico-emocional y brindarte herramientas fundamentales para el afrontamiento positivo ante las demandas de tu entorno.
Att. Dra. Gladys Stephannie Forero
Psicóloga y Neuropsicóloga
Especialista y Magister
Psicoterapeuta
20 DIC 2023
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La percepción que nosotros tenemos del mundo lo es todo, mirar todos los caminos que nos llevan a momentos, situaciones o acciones hacen que hagamos una retroalimentación y poder entender finalmente que es lo que sucede...es el otro? ¿Es la acción? ¿Soy yo? ¿Qué sucede conmigo? ¿Qué siento? Son preguntas que debemos hacernos para poder inciar un encuentro contigo misma. Así que puedes inciar en cualquier momento. Mirar para afuera es mucho más sencillo que mirarse para dentro y es aquí donde todo cambio inicia. ¡Empieza!
19 DIC 2023
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Hola priya.
En la vida las personas siempre están haciendo lo mejor que pueden para sobrevivir a los desafíos que el día a día les impone, en muchas ocasiones desarrollamos conductas que inicialmente pueden tener una función de protección o de alejarnos de sensaciones que pueden ser negativas para nosotros, pero con el tiempo el alivio de ese malestar a corto plazo tiene efectos en lo que deseamos a largo plazo y ahí se puede generar esa incompatibilidad entre la forma en que nos comportamos y el cómo quisiéramos que fuera.
Si se hace un buen análisis de los comportamientos asociados a lo que expresas como alejarte cuando sientes que no te quieren, se te pueden brindar herramientas y habilidades que te ayuden a mantener los vínculos que deseas.
14 DIC 2023
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Priya, para dar respuesta a tu pregunta solo hay una persona que lo puede hacer, eres tú. Pero entiendo que es difícil encontrar el camino para llegar a ella, por eso mi mejor consejo es que busques un apoyo psicoterapéutico (profesional) que te pueda orientar y acompañar en este camino. Si consideras puedo ayudarte, no dudes en comunicarte. Cordialmente, MaríaTeresa Geithner C.
