Tengo 41 años y tengo una hermana de 37 años, tuvo una relación amorosa que nos salió bien, me lo contó en secreto, mi madre es un poco controladora, pero mi hermana se comporta mal con ella. Mi padre murió hace años, tengo otra hermana de 35 años y bueno, mi hermana menor no se controla y se porta agresiva con mi madre, piensa y la culpa de todo lo malo que le pasó, siente que por culpa de mi mamá ella no es independiente y que no sabe cómo lidiar con problemas, así que siente a la vez que mi madre la presiona para que le diga la verdad y por eso anda agresiva y con miedo a la vez. Es difícil mediar con eso, a veces no sé qué hacer, pero trato de defenderla hasta lo que pueda, sé que si madre se entera que le fue mal pues habrá más lío, pero está más callada y se aísla de ella, antes no era así, pero bueno así de tensa está mi hermana todos los días, cómo la ayudo?
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3 OCT 2022
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Hola Viky, gracias por compartir.
La primera persona que puede gestionar sus emociones, sanar y avanzar eres tú, al gestionar tus emociones, comprenderte y observarte podrías ayudar desde tu corazón sereno y pacifico a quienes te rodean.
Inicia un proceso terapéutico en ti y la claridad fluirá en tu vida.
2 OCT 2022
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Hola Vicky, primero que todo gracias por escribirnos.
En este mundo lo único que podemos controlar es lo que hacemos nosotros, tú no puedes controlar el comportamiento de tu hermana, el de tu mamá, o el de tu hermana menor. Lo mejor en este punto es simplemente hacer lo mejor que tú puedas para apoyar a estas tres personas, recuerda que para poderlas apoyar tú tienes que estar bien.
Dicho lo anterior si quieres aprender a lidiar con esto pongo a tu disposición mi consulta y mi modelo de terapia Low cost que busca democratizar el acceso a terapias de última generación con excelentes resultados.
Gustavo Camelo
Psicólogo en Barranquilla (Norte-Centro Histórico)
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28 SEP 2022
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Viky, con respecto a su hermana de 37 años es importante que ella elabore su proceso de duelo al perder una relación, ud. puede sugerirle que ingrese a un proceso de acompañamiento para ayudarle en su situación. Actúe pues como hermana, solo puede estar presente. Y con respecto a la situación familiar se logra intuir que es una situación tormentosa donde cada una tira para su lado y ud. está en el medio cumpliendo función de amortiguador. Por ello mi sugerencia es reunir a la familia, mostrar esto y proponer ingresar a una terapia familiar para hacer que la relaciones y situaciones por vivir sean mucho más tranquilas y compartidas. Ps. María Teresa Geithner C.
